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ウサギとエビの玄米。 のレシピ
今日は絶妙なレシピで夫を驚かせたいので、ウサギとエビを使った神聖な玄米の作り方をお伝えします。
ガーリックブレッドとフライドポテトを添えることができます。
サービング2
準備分
調理60 分
カロリーkcal
ウサギとエビの玄米。 の作り方
調理手順
- 鍋に油を少し加え、うさぎを塩こしょうで調理します。
- うさぎの準備ができたら、取り出して脇に置きます。同じ油でエビをソテーします。
- 終わったら(乾燥しないようにやりすぎないように注意してください)、取り出して保存します。同じ油に、細かく切った玉ねぎとピーマンを加えます。もう少し油を加える必要があるなら。炒め物。
- 次に、すりおろしたトマトを加え、トマトが完成するまで調理します。
- この時、パエリア製剤パウダーを少し加えました。
- ご飯を加えてかき混ぜます。
- 米の多かれ少なかれ2倍の水を注ぎます。塩分補正。
- 米を中火で約20〜25分間炊きます。残り約10分になったら、うさぎとエビを加えます。沸騰したら、エンドウ豆を加えて味をつけます。
- 電源を切り、数分間休ませます。その間、別のフライパンに少量の油を加え、グリーンアスパラガスをソテーします。ご飯のお皿に加えて飾ります。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
8 ステップ
9 ステップ