Receita de Nuggets de frango e vegetais assados
Hoje vou mostrar como preparar nuggets de frango e vegetais assados, é uma receita super fácil e deliciosa que as crianças vão gostar muito.
Além disso, é super saudável porque são assados e os vegetais são muito bons.
Porções8
Preparação10 min
Cozimento20 min
Caloriaskcal
Como fazer Nuggets de frango e vegetais assados
Instruções
- Pique o frango. Descasque e pique a cebola, o alho e a cenoura. Lave, seque e pique os pimentões verde e vermelho. Frite os vegetais em um caldeirão, acrescente o frango e mexa.
- Tempere o frango. Adicione o leite, mexa. Destruir. Coloque a massa no fogo, acrescente a farinha, mexa. Despeje a massa em uma tigela. Deixe a massa esfriar.
- Coloque metade em um molde. Forme as pepitas. Passe as pepitas pela farinha e pelos ovos batidos
- Passe as pepitas pela farinha de rosca. Coloque as pepitas em um tupper. Frite as pepitas em uma frigideira.
- Escorra as pepitas em papel absorvente. Sirva os nuggets em um prato raso e sirva com salada. Sirva.
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Passo 4
Passo 5
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