Receita de Pupusas de frango

Receita de Pupusas de frango

As

pupusas de frango são um prato delicioso de El Salvador. Hoje vamos te ensinar como preparar pupusas de frango, para que você possa saborear com seus amigos. O frango é uma carne branca muito saborosa, saudável e rica em proteínas, que é perfeitamente acompanhada por uma salada, que lhe dará uma boa fonte de fibras e vitaminas. Você pode acompanhar suas pupusas de frango com uma salada Caesar e transformar seu prato em algo completo e

nutritivo.

Porções 8
Preparação 25 min
Cozimento 30 min
Calorias 300 kcal

Como fazer Pupusas de frango

Instruções

    Passo 1
  • Frite as coxas de frango em bastante óleo por 5 minutos de cada lado ou até ficarem totalmente cozidas.
  • Passo 2
  • Depois de fritas, coloque as coxas em uma panela e cubra com bastante água, aqueça em fogo médio.
  • Passo 3
  • Tampe a panela quando ferver e abaixe-a ao fogo mínimo, cozinhe por 20 minutos.
  • Passo 4
  • Em uma tigela, adicione a farinha, o fermento e uma pitada de sal.
  • Passo 5
  • Adicione o ovo, misture e depois acrescente a água junto com o óleo, continue mexendo até integrar os ingredientes e formar uma massa.
  • Passo 6
  • Sove até que a mistura não grude nas mãos e deixe descansar por 30 minutos.
  • Passo 7
  • Retire o frango, escorra a água e deixe esfriar.
  • Passo 8
  • Desosse as coxas e esfarele.
  • Passo 9
  • Em uma panela com azeite, refogue a pimenta, a cebola e o alho.
  • Passo 10
  • Adicione o frango desfiado, o queijo mussarela e o tomate, misture e cozinhe até o queijo derreter.
  • Passo 11
  • Adicione sal e pimenta a gosto.
  • Passo 12
  • Pegue uma porção de massa, faça uma bola e esmague-a em uma forma redonda até que tenha meio centímetro de espessura.
  • Passo 13
  • Recheie com a mistura de frango e feche com outra tampa de massa.
  • Passo 14
  • Coloque a massa em uma panela com óleo quente e cozinhe cada pão dos dois lados.
  • Passo 15
  • Retire do fogo, pique ao meio e sirva.

Ingredientes

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