Rezept von Kohllasagne

Name: Rezept von Kohllasagne
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1 Kohl.; 1 Zwiebel.; 100 Gramm Reis.; 500 Gramm Hackfleisch.; 1 Ei; 2 Knoblauchzehen.; Ein bisschen Petersilie.; Salz und Pfeffer.; Öl.

Heute möchten wir Ihnen ein köstliches Rezept für natürlichen Blumenkohl zeigen. Wir zeigen Ihnen, wie man Kohllasagne zubereitet, ein natürliches Gericht, das Sie zu Hause teilen können. Dieses Rezept enthält viele natürliche Zutaten, Gemüse und Fleisch. Das Fantastische an diesem Rezept ist der Kohl, der diesem Rezept seinen Namen gibt. Ein Rezept mit viel Ballaststoffen, starken Aromen und vielen Nährstoffen. Wenn Sie Lasagne mögen, empfehlen wir Ihnen, zu lernen, wie man dieses andere Gericht mit Kartoffellasagne zubereitet

Portionen 4

Vorbereitung 15 Min.

Kochen 10 Min.

Kalorien 300 kcal

Wie man Kohllasagne macht

Anweisungen

Schritt 1

Den Kohl halbieren und den Kern entfernen. Entferne die großen Kohlblätter. Tauchen Sie sie für 10 Minuten in kochendes Salzwasser, um sie zu kochen. Lassen Sie sie auf Küchenpapier abtropfen.

Schritt 2

Bereite die Füllung vor. 1 gehackte Zwiebel in 1 Esslöffel Olivenöl anbraten. 100 g Reis dazugeben, mit kochendem Salzwasser bedecken und 10 Minuten kochen lassen. Der Reis sollte al dente sein.

Schritt 3

500 g Hackfleisch mit dem abgetropften Reis, 2 Knoblauchzehen und 1 Bund gehackter Petersilie, 1 Ei, etwas Salz und Pfeffer vermischen.

Schritt 4

In einen Teller mit etwas Butter eine Schicht Kohlblätter legen. Mit der Füllung abdecken. Wiederholen Sie den Vorgang abwechselnd zwischen Kohlblättern und Füllung.