アスパラガスをソースに入れたメルルーサ。 のレシピ
特別なランチで妻を驚かせるために、アスパラガスをソースに入れたメルルーサの作り方を教えます。
白ご飯と一緒にお召し上がりいただけます。
サービング
2
準備
分
調理
30 分
カロリー
kcal
アスパラガスをソースに入れたメルルーサ。 の作り方
調理手順
- アスパラガスを少し煮る
- 別のフライパンで、にんにくにパセリをたっぷり入れて焦げ目をつけます
- 玉ねぎを加え、すべてを一緒にソテーします。次にアスパラガスを加えて炒める
- 白ワインを加え、少し消費されるのを待ちます。次に、スープを加え、少し減るのを待ちます。
- みじん切りにしたメルルーサ（ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩、コショウ）に残りのスパイスを加え、鍋に加えます。
- 鍋に蓋をして、出来上がるのを待ちます。時間は、メルルーサの破片の大きさと脂肪の量によって異なります。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
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