ナスカネロニ のレシピ
それでは、おいしいナス料理をお見せします。ナスのカネロニの作り方をお教えします。おいしい食べ物で、とても簡単でヘルシーです。この料理は、パスタ、チーズ、タンパク質で構成されているため、ラザニアと非常によく似ています。この場合、タンパク質はマグロに由来するため、非常に濃厚でヘルシーな料理になります。この料理には、おいしいハチミツとバニラティーを添えることができます
。サービング4
準備40 分
調理30 分
カロリー150 kcal
ナスカネロニ の作り方
調理手順
- ナスを縦に切り、塩を入れたボウルに入れます。
- ドレイン。
- マグロを卵と炒めた玉ねぎと一緒に加工してペースト状にします。
- ナスにマグロペーストを入れ、ロールをグラタン皿に入れます。
- ロールの上にトマトソースとモッツァレラチーズをのせます。
- 200度で30分間焼きます。
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