キャベツのラザニア のレシピ
今日は、おいしい天然カリフラワーのレシピを紹介したいと思います。家でシェアできる自然料理、キャベツのラザニアの作り方をお教えします。このレシピには、天然成分、野菜、肉がたくさん含まれています。このレシピの素晴らしいところは、このレシピの名前の由来となったキャベツにあります。食物繊維が豊富で、風味が強く、栄養素が豊富なレシピ。
ラザニアが好きなら、この別のポテトラザニアの作り方を学ぶことをお勧めします。
サービング
4
準備
15 分
調理
10 分
カロリー
300 kcal
キャベツのラザニア の作り方
調理手順
- キャベツを半分に切り、芯を取り除く。大きなキャベツの葉を取り除きます。沸騰した塩水に10分間浸して調理します。キッチンペーパーで水気を切る。
- 詰め物を準備してください。みじん切りにした玉ねぎ1個をオリーブオイル大さじ1杯で焦がします。米100 gを加え、沸騰した塩水で覆い、10分間炊きます。ご飯はアルデンテでなければなりません。
- ひき肉500 gを水切りしたご飯、にんにく2片、パセリのみじん切り1束、卵1個、塩こしょう少々を混ぜます。
- バターを少し入れた皿に、キャベツの葉を重ねます。フィリングで覆います。キャベツの葉と詰め物を交互に繰り返します。
- 180°Cのオーブンに45分間入れます。上部が茶色すぎる場合は、アルミニウムで覆うことができます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
おすすめの料理のレシピを紹介します ☺
ラザニア生地 のレシピ
パスタ - ヌードル
野菜ラザニア のレシピ
ラザニア
伝統的なラザニア のレシピ
ラザニア
ホワイトソースの作り方 のレシピ
ソース
ナスカネロニ のレシピ
ラザニア
チキンラザニア のレシピ
ラザニア
マグロのラザニア のレシピ
ラザニア
ほうれん草のラザニア のレシピ
ラザニア
ビーガンラザニア のレシピ
ラザニア
人気のあるレシピ
材料
人気のあるレシピ
ブロークン・ピーズ のレシピ
レギューム
子どもたちのための地震 のレシピ
アルコールのない飲み物
湿気と湿地 のレシピ
コーン
地震:チリの代表的な飲み物 のレシピ
ドリンク
マグロのフリッター のレシピ
魚介類
