牛ひき肉ミートボール のレシピ
夕食で家族を驚かせるのに、おいしい牛ひき肉のミートボールに勝るものはありますか？このわかりやすいレシピでは、ジューシーでおいしいミートボールを作ることができます。ミートボールには、さまざまなソースやサイドディッシュを添えることができます。さらに、ミートボールは、たんぱく質や栄養素が豊富な食事をしたい人に最適です
。この簡単なレシピで、たった30分で美味しい牛ひき肉のミートボールを作ることができます。さまざまな種類の肉やハーブを自由に試して、このレシピを好みに合わせてカスタマイズしてください。これらのミートボールで家庭料理で栄養価の高い食事をお楽しみください
！
サービング
4
準備
20 分
調理
30 分
カロリー
kcal
牛ひき肉ミートボール の作り方
調理手順
- 大きなボウルに、牛ひき肉と卵、パン粉、牛乳、玉ねぎ、にんにく、パセリ、塩、こしょうを混ぜます。材料が完全に混ざるまでよく混ぜます。
- 混合物を小さなボールに形作り、取っておきます。
- 大きなフライパンで、オリーブオイルを中火から強火にかけます。ミートボールを加えて8〜10分間調理し、四方が黄金色になるまで定期的に回します。
- ミートボールをフライパンから取り出し、ペーパータオルを敷いた皿の上に置き、余分な脂肪を吸収させます。
- お好みのソースを添えて、ミートボールを温かくお召し上がりください。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
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