![ライスサラダ のレシピ](https://vidarecetas.com/storage/content/recetas/581/large/ensalada-de-arroz-Doai-large-mobile-1x.webp)
ライスサラダ のレシピ
今日は、その日の食事を始めるためのこのおいしいレシピを紹介したいと思います。ライスサラダの作り方をお教えします。おいしいナチュラルサラダで、とても簡単に作れてとても美味しいです。このサラダは基本的に長米で作られていますが、色や風味、栄養素が豊富な野菜も添えています。
この料理には、おいしい無脂肪のローストチキンを添えることができます。
サービング
4
準備
30 分
調理
20 分
カロリー
300 kcal
ライスサラダ の作り方
調理手順
- ご飯を炊きましょう。これを行うには、鍋に水を入れます(ご飯の2倍の量)。塩をひとつまみ加え、沸騰させます。勢いよく沸騰したら、ご飯を加えて20分ほど炊きます。「アルデンテ」になるまで。
- 調理中に、水と塩ひとつまみを入れた別の鍋で、エンドウ豆も調理します。この場合、約10分、火が通るのに十分な長さですが、しっかりしています。
- エンドウ豆と米を水気を切り、完全に冷まします。
- サラダボウルに、みじん切りの赤唐辛子、半分に切ったオリーブ、スライスしたカニスティック、みじん切りにんじんの2つの材料を入れます。
- すべてをよく混ぜ、最後にオリーブオイルを少しずつ振りかけます。これはドレッシングとして役立ち、最後の仕上げになります。
- 私たちはサービスを提供します。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
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