Receita de Purê de vegetais
Para um almoço saudável, explicarei como preparar um divino purê de vegetais e poder desfrutar de suas ricas propriedades para o nosso corpo.
Opcionalmente, você pode adicionar creme de abobrinha.
Porções
3
Preparação
min
Cozimento
30 min
Calorias
kcal
Como fazer Purê de vegetais
Instruções
- Descasque e corte os vegetais. Quanto menores, mais cedo eles são cozidos
- Colocamos em uma panela com o pedaço de carne e cobrimos com água... um pouco de óleo e um pouco de sal
- Quando estão macios, eles drenam.
- Eu guardo um pouco dessa água para o caso de depois ficar muito grossa para despejar um pouco.
- Eles são esmagados... verificados quanto ao sal... e... são atacados...
- Bom apetite!!!
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Passo 4
Passo 5
Passo 6
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