Receita de Barras de granola

Name: Receita de Barras de granola
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Ingredients: ½ xícara de nozes picadas.; 1/3 xícara de passas picadas.; 10 amêndoas em pedaços.; 1/3 xícara de aveia.; 1 colher de sopa de linhaça inteira; 1 colher de sopa de coco ralado; 1 colher de sopa de canela em pó; 1 colher de sopa de azeite.; Mel a gosto.

Queremos ensinar você a preparar algo delicioso e saudável, especialmente para atletas. Ensinaremos você a preparar barras de granola, uma forma saudável de se carregar de energia. As barras de granola são um alimento essencial para atletas, pois são muito fáceis de guardar e levar para onde você precisar

. Esse alimento é naturalmente rico em fibras, mas também tem muitas calorias. Se você gosta de alimentos saudáveis, pode preparar este saboroso prato de panquecas de aveia.

Porções6

Preparação30 min

Cozimento10 min

Calorias471 kcal