Recette de Moulinets à houmous et à dinde

Name: Recette de Moulinets à houmous et à dinde
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Ingredients: 5 oz de poitrine de dinde, sans nitrate, pauvre en sodium naturel.; 1 tortilla de blé entier de taille moyenne.; 2 cuillères à soupe de houmous.; 1 tasse de petits pois mélangés; Un demi-poivron moyen, haché.

Nous voulons maintenant vous montrer un délicieux plat exotique. Nous vous apprendrons à préparer du houmous et des moulins à dinde, un plat nouveau et savoureux, riche et amusant. Ce plat regorge de nouvelles saveurs, pour dynamiser votre quotidien. Ces aliments regorgent de nutriments, ainsi que de fibres naturelles. Un plat original que tout le monde pourrait partager. Nous vous recommandons d'accompagner ce plat d'un délicieux poulet au citron

Portions1

Préparation25 min

Cuisson15 min

Calories350 kcal

Comment faire Moulinets à houmous et à dinde

Instructions

Étape 1

Répartir le houmous dans une tortilla ouverte recouverte de feuilles vertes, puis la dinde.

Étape 2

Placez les poivrons hachés au bout de la tortilla et commencez à rouler. Assurez-vous que les tortillas roulent bien pour emballer les ingrédients.

Étape 3

Coupez l'emballage en quatre parties ou en trois pour qu'il puisse tenir dans votre boîte à lunch. Pour rendre le repas encore plus délicieux, dégustez-le avec de l'avocat et des fruits frais.