Recette de Brownie à l'avocat

Name: Recette de Brownie à l'avocat
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 avocat et demi (180 g); 2 &oelig;ufs; 1 cuillère à café de vanille; 20 g d'érythritol ou autre édulcorant; 15 g (2 c. à soupe) de poudre de cacao; 60 g de farine complète; 20 g (1 c. à soupe) d'huile de noix de coco; 125 g de chocolat noir s/a; 1 poignée de noix (40 g)

De délicieux brownies pour chouchouter votre mari un après-midi ou un matin. Je vais vous expliquer comment préparer un brownie à l'avocat

Vous pouvez l'accompagner de cacahuètes et de fraises.

Portions6

Préparationmin

Cuisson30 min

Calorieskcal

Comment faire Brownie à l'avocat

Instructions

Étape 1

Réduisez l'avocat en purée au mixeur et mélangez-le avec les œufs et la vanille. Ajoutez la farine, le cacao et l'édulcorant.

Étape 2

Faites fondre le chocolat avec l'huile de noix de coco au micro-ondes par mouvements de 30 minutes pour qu'il ne brûle pas et ajoutez-le au mélange intérieur.

Étape 3

Enfin, ajoutez les noix, versez le mélange dans un moule recouvert de papier cuisson et faites 20 minutes à 180° C. Décorez avec une cuillère de chocolat fondu et dégustez !