Recette de Cannellonis aux aubergines
Nous allons maintenant vous montrer un délicieux plat d'aubergines. Nous allons vous apprendre à préparer des cannellonis aux aubergines, un plat savoureux, très simple à préparer et très sain. Ce plat ressemble beaucoup à la lasagne, car il se compose de pâtes, de fromages et de protéines. Dans ce cas, la protéine provient du thon, ce qui en fait un plat très riche et sain. Vous pouvez accompagner ce plat d'un délicieux thé au miel et à la vanille
.Portions4
Préparation40 min
Cuisson30 min
Calories150 kcal
Comment faire Cannellonis aux aubergines
Instructions
- Coupez les aubergines dans le sens de la longueur et placez-les dans un bol avec du sel.
- Égoutter.
- Mélangez le thon avec l'œuf et l'oignon sauté pour former une pâte.
- Remplissez les aubergines avec la pâte de thon et placez les petits pains dans un plat allant au four.
- Déposer la sauce tomate et la mozzarella sur le dessus des petits pains.
- Cuire au four à 200 degrés pendant 30 minutes.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Étape 5
Étape 6
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