ひき肉と野菜を詰めたズッキーニ。 のレシピ

ひき肉と野菜を詰めたズッキーニ。 の作り方

調理手順

1 ステップ
• ズッキーニをきれいにします。
2 ステップ
• 果肉を取りやすいように、ナイフで線を引いています。
3 ステップ
• 果肉を取り出して脇に置きます。
4 ステップ
• にんじんの皮をむいて脇に置きます。
5 ステップ
• にんにくの皮をむき、脇に置きます。
6 ステップ
• 玉ねぎの皮をむいて取っておきます。
7 ステップ
• 玉ねぎ1/2個、にんじん1個、にんにく6片、果肉（皮をむいて取っておいたもの）のMCを捨てます。
8 ステップ
• 蓋付きの10秒スピード5ですべてを挽きます。
9 ステップ
• フライドトマト、オリーブオイル、ピーマンと赤ピーマンを取り入れています。
10 ステップ
• カバーなしで9分 VEL1 120インチ。水しぶきを避けるためにバスケットを置いてください。
11 ステップ
• ひき肉、月桂樹の葉、白ワイン、塩、コショウ、オレガノをグラスに加えます。
12 ステップ
• 蒸し器にズッキーニを加えます。
13 ステップ
• 20分のスピード、1リバースギア、120。
14 ステップ
• ズッキーニを詰めます
15 ステップ
• すりおろしたチーズを上に注ぎます
16 ステップ
• オーブンに入れました。