七面鳥や鶏肉を詰めたズッキーニ のレシピ

七面鳥や鶏肉を詰めたズッキーニ のレシピ

今日は、七面鳥や鶏肉を詰めたズッキーニの作り方を紹介します。野菜や肉を使ったヘルシーなレシピで、食事に最適です。

このおいしい料理は見逃せません。

サービング 2
準備
調理 45 分
カロリー kcal

七面鳥や鶏肉を詰めたズッキーニ の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • 肉と玉ねぎ(小さな立方体に切ったもの)を少量の油ですべてのスパイスと一緒に炒めます
  • 2 ステップ
  • ズッキーニを空にします。中を小さな立方体に切り、揚げた肉に加えます。革のボートは冷蔵庫に保管します。
  • 3 ステップ
  • 肉とズッキーニを裏返し、トマトを加えて10分ほど炒める。
  • 4 ステップ
  • オーブンを200度に予熱します
  • 5 ステップ
  • ズッキーニを組み立て、ソースを入れます。粘土皿に置きます。それをアルミホイルで覆い、オーブンで20〜30分間保管します。
  • 6 ステップ
  • トレイを取り出し、アルバペーパーを取り出し、ブッラータを4つに切り、ズッキーニの上に置き、チーズに油をはねかけ、塩こしょうで味付けします。
  • 7 ステップ
  • オーブンに入れ(蓋をせずに)、ブッラータがきつね色になるまでグリルします。

材料

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