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七面鳥や鶏肉を詰めたズッキーニ のレシピ
今日は、七面鳥や鶏肉を詰めたズッキーニの作り方を紹介します。野菜や肉を使ったヘルシーなレシピで、食事に最適です。
このおいしい料理は見逃せません。
サービング
2
準備
分
調理
45 分
カロリー
kcal
七面鳥や鶏肉を詰めたズッキーニ の作り方
調理手順
- 肉と玉ねぎ(小さな立方体に切ったもの)を少量の油ですべてのスパイスと一緒に炒めます
- ズッキーニを空にします。中を小さな立方体に切り、揚げた肉に加えます。革のボートは冷蔵庫に保管します。
- 肉とズッキーニを裏返し、トマトを加えて10分ほど炒める。
- オーブンを200度に予熱します
- ズッキーニを組み立て、ソースを入れます。粘土皿に置きます。それをアルミホイルで覆い、オーブンで20〜30分間保管します。
- トレイを取り出し、アルバペーパーを取り出し、ブッラータを4つに切り、ズッキーニの上に置き、チーズに油をはねかけ、塩こしょうで味付けします。
- オーブンに入れ(蓋をせずに)、ブッラータがきつね色になるまでグリルします。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
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