イカとエビのライス のレシピ

イカとエビのライス のレシピ

気分転換に、また違ったランチに、このシンプルで簡単なレシピをお届けします。イカとエビを使ったご飯の作り方を説明します

サービング 2
準備
調理 30 分
カロリー kcal

イカとエビのライス の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • イカをきれいにし、短冊状に切ります。
  • 2 ステップ
  • エビにひとつまみの塩をかけ、取っておきます。
  • 3 ステップ
  • イカを焦がして取っておきます。
  • 4 ステップ
  • 玉ねぎとピーマンを細かく切る
  • 5 ステップ
  • きつね色になったら、濃縮トマトを加えます。
  • 6 ステップ
  • ご飯を加えて風味をつけます。
  • 7 ステップ
  • 別に用意した温かいスープを徐々に加えています。
  • 8 ステップ
  • 準備が整う前に、前に焦げ目をつけたイカを加えてかき混ぜます
  • 9 ステップ
  • エビを加え、上に布をのせて10分間休ませます。

材料

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