ポテトトルティーヤ のレシピ

ポテトトルティーヤ のレシピ

それでは、おいしいポテトオムレツを紹介します。家のみんなが楽しめるとても美味しくてヘルシーなポテトオムレツの作り方をお教えします。トルティーヤは、風味がたくさんあるだけでなく、とても簡単に作れる料理です。朝食に最適ですが、大量の食事のメインコースに添えることもできます。おいしいトルティーヤにバーベキューソースを添えたおいしいポークリブを添えることができます

サービング 2
準備 20 分
調理 15 分
カロリー 250 kcal

ポテトトルティーヤ の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • じゃがいもの皮をむいて洗い、玉ねぎのように薄切りにします。
  • 2 ステップ
  • 両方を鍋に入れ、エキストラバージンオリーブオイルで覆い、焦げ目がつくまで中火で調理します。
  • 3 ステップ
  • 鍋から取り出し、よく水気を切ります。
  • 4 ステップ
  • 大きなボウルに入れ、卵を別々にたたき、ジャガイモと玉ねぎに加え、塩を少し加えて混ぜます。数分間よく混ぜます。
  • 5 ステップ
  • 鍋にエキストラバージンオリーブオイルを大さじ2杯入れて、すべてを注ぎます。
  • 6 ステップ
  • 最初はスクランブルをするかのように少し分割し、次に端の周りに形を整えます。
  • 7 ステップ
  • 下から固まっていることがわかったら、皿や蓋を鍋の上に置き、すばやくひっくり返します。
  • 8 ステップ
  • 鍋を火に戻し、トルティーヤを皿から鍋にスライドさせます。
  • 9 ステップ
  • 調理が終わるまでさらに数分(豆腐が好きな場合は2〜3分、ジューシーが好きな場合はそれ以下)、ポテトオムレツの準備が整います。

材料

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