ひよこ豆とココナッツクリーム のレシピ
今日は、ひよこ豆をココナッツクリームで作る方法を紹介します。これは、白米に添える栄養価の高いおいしいレシピです。
野菜や調味料を加えて味わうことができるので、とても多様です。
サービング4
準備10 分
調理35 分
カロリーkcal
ひよこ豆とココナッツクリーム の作り方
調理手順
- 鍋にチャイブを約5分間炒め、玉ねぎの葉は炒めません。
- ブロッコリーと少量の水を加えて、少し火が通るまで蒸します。
- ブロッコリーの緑色が非常に目立つようになったら、ひよこ豆を加えて混ぜます。さらに5分ほど放置します。
- 塩、こしょう、その他の好きなドレッシングを加え、ココナッツクリームを加えます。
- チャイブの葉をかき混ぜて加えます。さらに5分ほど放置してください。サーブ。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
