ひよこ豆のサラダとロメスコビネグレットソース のレシピ
それでは、おいしい天然ひよこ豆のレシピを紹介します。ロメスコビネグレットソースを使ったひよこ豆のサラダの作り方をお教えします。ご自宅の誰もが楽しめるユニークな料理です。この料理のベースはひよこ豆で、シンプルながらグルメな方法で調理されているため、誰もが楽しめるユニークな味わいです。これはたくさんの天然タンパク質とたくさんの繊維を含む食品です。このおいしいサラダにメロンアイスクリームを添えることができます
。
サービング
4
準備
30 分
調理
0 分
カロリー
250 kcal
ひよこ豆のサラダとロメスコビネグレットソース の作り方
調理手順
- 野菜(ねぎ、ズッキーニ、ナス)を厚切りにし、少量の油、塩、ひとつまみのタイムとコショウで焦げ目がつくまで炒めます。蓋をして、火が通るまで放置します。
- トマトの皮をむき、くさび形に切り、種を取り除き、油、塩、タイムひとつまみでソテーします。
- ビネグレットソースの材料を混ぜ、塩で味付けします。
- ビネグレットソースを別々に瓶またはボトルに入れ、その場でサラダにドレッシングをかけます。
- ボウルにすべての材料を混ぜ、水気を切ったひよこ豆、マグロ、エンダイブを加えます。
- また、オーブンのトレイですべての野菜を一度に準備して、処理時間を短縮することもできます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
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