Receita de Canelones de berinjela

Receita de Canelones de berinjela

Agora vamos mostrar um delicioso prato de berinjela. Ensinaremos você a preparar canelones de berinjela, uma comida saborosa, muito simples de preparar e muito saudável. Este prato é muito parecido com a lasanha, pois consiste em massas, queijos e proteínas. Nesse caso, a proteína vem do atum, o que o torna um prato muito rico e saudável. Você pode acompanhar este prato com um saboroso chá de mel e baunilha

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Porções4
Preparação40 min
Cozimento30 min
Calorias150 kcal

Como fazer Canelones de berinjela

Instruções

    Passo 1
  • Corte as berinjelas no sentido do comprimento e coloque-as em uma tigela com sal.
  • Passo 2
  • Escorra.
  • Passo 3
  • Bata o atum junto com o ovo e a cebola salteada até formar uma pasta.
  • Passo 4
  • Recheie as berinjelas com a pasta de atum e coloque os pãezinhos em uma assadeira.
  • Passo 5
  • Coloque o molho de tomate e o queijo mussarela por cima dos pãezinhos.
  • Passo 6
  • Asse em 200 graus por 30 minutos.

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Ingredientes

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