Receita de Sopa de espinafre

Em Vida Recipes, ensinaremos como preparar a sopa de espinafre, uma sopa muito deliciosa, especialmente para os dias frios e, além de aquecer o corpo, o espinafre nos ajuda a ser saudáveis graças aos seus muitos benefícios para o corpo. Uma xícara de espinafre contém 0,81 gramas de ferro, 24 miligramas de magnésio, 167 miligramas de potássio, vitamina A e folato, então o espinafre é uma fonte muito boa de potássio para o nosso corpo, ainda mais do que uma banana, incrível! E bem, seu magnésio nos ajuda no metabolismo energético, ajudando as funções musculares e nervosas, nosso sistema imunológico, pressão arterial e frequência cardíaca, não pode ser mais saudável do que isso! , vamos ver esta receita deliciosa.