ピーナッツチキン のレシピ
美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで、たんぱく質が豊富で作りやすいレシピであるピーナッツチキンの作り方を学び、ランチタイムでもエレガントな家族ディナーでも、リッチでエレガントな料理でゲストを喜ばせましょう。豊富なアラビア米のレシピを添えて、始めましょう！
サービング
4
準備
20 分
調理
20 分
カロリー
220 kcal
ピーナッツチキン の作り方
調理手順
- 鶏肉を塩こしょうし、フライパンで焼いて取っておきます。
- 大きなフライパンに油を加え、玉ねぎをにんにくと中火で炒めます。
- チリペッパー、コショウ、オレガノ、クミン、塩を加えて味を整えます。
- 中火で5分間煮ます。
- 水を加え、次に鶏肉を加え、15分間、または鶏肉が完全に柔らかくなるまで調理します。
- 挽いたピーナッツを加え、さらに5分間調理します。
- 火から下ろしてお召し上がりください。
1 ステップ
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3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
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