アレキパチキンマリネ のレシピ

アレキパチキンマリネ の作り方

調理手順

1 ステップ
• 鶏肉を塩こしょうし、弱火で黄金色になるまで炒める。
2 ステップ
• 十分な水を入れた鍋に、とうもろこし、サツマイモを加え、柔らかくなるまで煮ます。
3 ステップ
• 火から下ろして取っておきます。
4 ステップ
• 鍋にカリフラワー、エンドウ豆、インゲン、ニンジンを湯通しします。
5 ステップ
• 5分間調理します。
6 ステップ
• オーブンプルーフの皿に、酢、油、玉ねぎ、トマトを加えます。
7 ステップ
• 塩を加えて味を整えます。
8 ステップ
• 鶏肉を加えてよく混ぜます。
9 ステップ
• 5分以上マセレーションしてからお召し上がりください。

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