Receita de Sobremesa crocante de frutas vermelhas

Name: Receita de Sobremesa crocante de frutas vermelhas
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: 1 xícara de 1/2 fruta seca; 2 xícaras de aveia; 1 limão; essência de baunilha; Essência do rum; 1 xícara de iogurte; 1 xícara de frutas vermelhas; Adoçante ou açúcar light; 2 colheres de sopa de óleo; 3 ovos médios

Hoje trazemos uma sobremesa crocante de frutas vermelhas para uma dieta rica em alimentos naturais e a saboreamos em uma tarde em família.

Você pode acompanhá-lo com chá de camomila.

Porções8

Preparaçãomin

Cozimento40 min

Caloriaskcal

Como fazer Sobremesa crocante de frutas vermelhas

Instruções

Passo 1

Em uma tigela, deixe as nozes picadas macerarem com um pouco de essência de baunilha e rum (para que o sabor fique bem impregnado) e deixe por cerca de 5 minutos.

Passo 2

Em seguida, adicione 2 xícaras de aveia, raspas de limão, 2 ovos médios, 1 colher de sopa de açúcar light, 2 colheres de sopa de óleo, acrescente tudo até misturar, deve ficar farinhento.

Passo 3

Em outra tigela, acrescente a xícara de iogurte junto com um ovo, uma colher de chá de essência de baunilha, 15 gotas de adoçante, misture tudo até que estejam bem misturados.

Passo 4

Em outra tigela, adicione a xícara de frutas vermelhas junto com o suco de limão e 25 gotas de adoçante.

Passo 5

Em uma forma, adicione como primeira camada o jateamento de aveia e nozes que fizemos, depois adicione frutas vermelhas, depois iogurte, depois jateado, frutas vermelhas, jateado e iogurte e assim por diante. No final, o jateamento deve ser deixado e leve ao forno a 190° por 35 minutos. Deixe esfriar e sirva, espero que de um dia para o outro.