Receita de Tortilha de agrião

O agrião é uma planta considerada uma das hortaliças mais antigas consumidas. Vamos ver como preparar a tortilha de agrião, uma receita muito fácil de preparar e também muito nutritiva, pois contém uma boa fonte de proteína graças ao uso de ovos, além do agrião, que contém quantidades significativas de ferro, cálcio, iodo e ácido fólico, contém até vitamina A e C, e o essencial é o ômega-3 essencial

Em termos de benefícios à saúde, o agrião atua como diurético e digestivo, e parece até ter propriedades anticâncer; na verdade, de acordo com estudos, acredita-se que ele possa ajudar na defesa contra o câncer de pulmão ou ajudar a inibir o crescimento do câncer de mama, de acordo com um estudo da Universidade de Southampton, bem, vamos cozinhar e saborear esta receita deliciosa!