Recette de Des pâtes filo aux épinards à ma façon

Name: Recette de Des pâtes filo aux épinards à ma façon
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1 pâte phyllo; 1 sac d'épinards; 1/2 pot de fromage Philly; 1 sac de fromage J'ai mis 4 fromages; 100 g de jambon cuit; 1 &oelig;uf pour peindre la pâte; Quelques tomates cerises (au goût); Tapez du gingembre et du poivre; Oignon et ail (j'ai mis des épices).

Pour continuer à fournir de l'énergie à notre corps, je vais aujourd'hui vous apprendre à préparer à ma façon de délicieuses pâtes Filo aux épinards.

Vous pouvez l'accompagner d'une boisson à la camomille et ainsi renforcer les vitamines et le faible apport calorique puisqu'il contient des épinards.

Portions4

Préparationmin

Cuisson45 min

Calorieskcal

Comment faire Des pâtes filo aux épinards à ma façon

Instructions

Étape 1

Dans une poêle avec de l'huile, ajouter l'oignon et l'ail et laisser cuire un peu

Étape 2

Ajouter les épinards à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, en remuant.

Étape 3

Dans une autre casserole, j'ai mis le fromage à tartiner et je l'ai fait fondre, j'ajoute les tomates (préalablement lavées), je coupe et je laisse le tout pocher.

Étape 4

Il a ajouté les épinards, le jambon cuit, en mélangeant bien le tout, j'ajoute l'autre fromage (4 fromages) et on remue jusqu'à ce que le tout soit homogène

Étape 5