Recette de Salade d'épinards
Nous allons maintenant vous présenter une nouvelle salade riche et nutritive. Nous vous apprendrons à préparer une salade d'épinards, un plat que Popeye ne manquerait pas, en raison de sa saveur et de la force qu'elle vous apporterait. Les épinards sont une salade très nutritive et équilibrée. Il est parfait pour préparer vos salades saines tôt le matin. Nous vous recommandons d'accompagner cette délicieuse salade de viandes blanches saines, comme du poulet à la mangue et aux épinards
.Portions4
Préparation20 min
Cuisson15 min
Calories250 kcal
Comment faire Salade d'épinards
Instructions
- Lavez les épinards et séchez-les bien.
- Mélangez les épinards avec les rondelles d'échalotes et le fromage bleu tranché.
- Pour lui donner plus de saveur, nous faisons frire du bacon, bien que cet ingrédient soit facultatif.
- Nous mélangeons de l'huile d'olive avec du vinaigre de Modène et du sel pour créer la vinaigrette parfaite pour cette salade.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
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