Receita de Tortilhas de aveia
As
tortilhas são deliciosas e fáceis de preparar, você pode refrigerá-las e tê-las sempre prontas para consumir como se tivessem sido feitas na hora. Em outra ocasião, ensinaremos como preparar tortilhas de farinha tradicionais, mas hoje ensinamos como fazer tortilhas de aveia, uma alternativa saudável e nutritiva para incorporar em nossa dieta e cuidar do corpo. Abaixo estão os ingredientes e suas quantidades, bem como as etapas para prepará-los. Se você gostou da receita, não se esqueça de deixar seus comentários e compartilhá-los em suas redes sociais
.Porções12
Preparação20 min
Cozimento2 min
Calorias130 kcal
Como fazer Tortilhas de aveia
Instruções
- Primeiro processe a aveia até formar uma farinha, depois misture com o fermento em pó e acrescente a água.
- Sove por 5 a 10 minutos ou até que não grude mais nos dedos.
- Deixe descansar por 5 minutos; enquanto adiciona um pouco de óleo a uma panela ou frigideira e espera até que aqueça.
- Faça bolas de massa e enrole-as até ficarem finas.
- De vez em quando, hidrata a massa para que não seque.
- Coloque as tortilhas na assadeira até que mudem ligeiramente de cor e inchem nas bordas.
- Vire-o e espere até que ele infle do outro lado.
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Passo 4
Passo 5
Passo 6
Passo 7
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