Receita de Espargos grelhados
Hoje vou mostrar como preparar aspargos grelhados, muito deliciosos e saudáveis para acompanhar com um suculento pedaço de carne ou frango grelhado.
Dessa forma, evitamos carboidratos e, da mesma forma, comemos bem.
Porções1
Preparaçãomin
Cozimento10 min
Caloriaskcal
Como fazer Espargos grelhados
Instruções
- Lave os aspargos e corte a parte branca.
- Colocamos por um minuto a 700W no microondas para amolecê-los.
- Aqueça a panela com o azeite e, quando estiver pronto, doure os aspargos, virando-os para que fiquem cozidos por todos os lados.
- Sirva quente, em um prato, adicionando o sal por cima.
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Passo 4
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