Receita de Brownie de abacate

Name: Receita de Brownie de abacate
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 abacate e meio (180 g); 2 ovos; 1 colher de chá de baun; 20 g de eritritol ou outro adoçante; 2 colheres de sopa (15 g) de cacau em pó; 60 g de farinha integral; 1 colher de sopa (20 g) de óleo de coco; 125 g de chocolate amargo s/a; 1 punhado de nozes (40 g)

Brownies deliciosos para mimar seu marido uma tarde ou uma manhã. Vou explicar como preparar um brownie de abacate

Você pode acompanhá-lo com amendoim e morangos.

Porções6

Preparaçãomin

Cozimento30 min

Caloriaskcal

Como fazer Brownie de abacate

Instruções

Passo 1

Bata o abacate no liquidificador e misture com os ovos e a baunilha. Adicione a farinha, o cacau e o adoçante.

Passo 2

Derreta o chocolate com o óleo de coco no microondas em movimentos de 30 minutos para que não queime e acrescente à mistura interna

Passo 3

Por fim, adicione as nozes, despeje a mistura em uma forma coberta com papel manteiga e faça 20 minutos a 180ºC. Decore com uma colher de chocolate derretido e vamos aproveitar!