Recette de Pain protéiné

Name: Recette de Pain protéiné
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 280 g de farine (épeautre complet); 300 g de fromage frais fouetté (2 yaourts nature ou du kéfir valent la peine); 2 cuillères à café de poudre à pâte; 2 cuillères à soupe d'AOVE; 1 cuillère à café de sel 🧂

Aujourd'hui, je vais vous montrer comment préparer du pain protéiné, c'est délicieux de manger du pain, non ? facile pour un dîner rapide après le travail.

C'est comme un pain Baguet mais avec des graines au goût.

Portions1

Préparation10 min

Cuisson10 min

Calorieskcal

Comment faire Pain protéiné

Instructions

Étape 1

Nous assemblons et pétrissons tous les ingrédients pour former une boule.

Étape 2

- Laisser reposer quelques minutes

Étape 3

Nous formons des boules et les écrasons (si nous voulons le faire en forme de boule traditionnelle) ou nous fabriquons des bandes que nous assemblons (pour leur donner la forme d'un beagle)

Étape 4