Recette de Poulet à la sauce aux artichauts

Name: Recette de Poulet à la sauce aux artichauts
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 4 poitrines de poulet; Sel et poivre au goût; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 oignon, coupé en dés; 2 gousses d'ail émincées; 1 tasse d'artichauts, hachés; 1/2 tasse de bouillon de poulet; 1/2 tasse de crème épaisse; 1/4 tasse de parmesan râpé; Persil frais pour la garniture (facultatif)

Le poulet à la sauce aux artichauts est un plat délicieux et facile à préparer, parfait pour tous les jours de la semaine. La sauce aux artichauts ajoute une saveur unique et délicieuse au poulet, tandis que la cuisson du poulet donne une texture douce et juteuse. De plus, ce plat est faible en gras et riche en protéines, ce qui en fait une option saine et satisfaisante. Ajoutez du persil frais pour une touche de saveur et de présentation supplémentaires

Portions 4

Préparation 10 min

Cuisson 30 min

Calories kcal

Comment faire Poulet à la sauce aux artichauts

Instructions

Étape 1

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Étape 2

Assaisonner les poitrines de poulet avec du sel et du poivre au goût et cuire dans la poêle pendant 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.

Étape 3