Receita de Panquecas veganas
Aqui está outra receita ideal para servir no café da manhã ou no brunch casual da semana. Como preparar panquecas veganas com banana e xarope. Essa opção é ideal para veganos, mas pode ser para quem quer algo diferente e mais saudável. Tem fibras suficientes e uma boa fonte de calorias para começar o dia. Você pode adicionar qualquer fruta e/ou recheio que quiser
.Porções10
Preparação15 min
Cozimento5 min
Calorias200 kcal
Como fazer Panquecas veganas
Instruções
- Começamos colocando todos os ingredientes (exceto a banana) da lista, em uma tigela. Com a ajuda de um liquidificador, moemos tudo até obter uma massa lisa e bem homogênea, tentando não formar grumos.
- Em uma assadeira untada, coloque um pouco da massa e deixe cozinhar até vermos bolhas por toda a panqueca. Depois viramos com uma espátula e deixamos dourar do outro lado por alguns minutos.
- Para servir, coloque o mel e a banana fatiada por cima.
Passo 1
Passo 2
Passo 3
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