Recette de Shelpek
Pain plat traditionnel d'Asie centrale, le shelpek est couramment consommé dans cette région du monde. Les principaux ingrédients de ce pain sont la farine et le lait. Voici les ingrédients et les étapes pour le préparer
.Portions6
Préparation35 min
Cuisson1 min
Calories180 kcal
Comment faire Shelpek
Instructions
- Tamisez les ingrédients secs : farine et levure chimique.
- Dissoudre le sucre et le sel dans le lait.
- Mélangez le lait avec les ingrédients secs. - Pétrissez pendant environ 5 minutes. Laisser reposer environ 30 minutes dans un bol couvert.
- Étalez la pâte en forme de tube et coupez-la en 6 morceaux.
- recouvrez les pièces avec un torchon ou un film.
- Saupoudrez la table de farine et commencez à étaler l'une des pâtes, elle doit avoir 1 millimètre d'épaisseur. Répéter cette opération avec le reste des pâtes. Assurez-vous que les pains prêts sont également recouverts d'un film ou d'un torchon.
- Lorsque toutes les pâtes sont étirées, mettez beaucoup d'huile dans une poêle, à feu moyen ; lorsqu'elle est très chaude, ajoutez un coquillage et laissez cuire 45 secondes de chaque côté. Il ne doit pas être trop doré, sinon il deviendra dur en refroidissant.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Étape 5
Étape 6
Étape 7
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