Recette de Poulet aux petits pois
Aujourd'hui, vous allez apprendre à préparer quelque chose de sain et de très délicieux. Nous allons vous apprendre à préparer du poulet aux petits pois, un poulet savoureux, très facile à préparer, savoureux et simple. Le poulet aux petits pois est un plat sain, bien connu dans une grande partie du continent américain pour ses propriétés nutritionnelles et son pourcentage élevé de protéines. Ce plat est parfait avec un accompagnement de riz arabe
.
Portions
3
Préparation
75 min
Cuisson
60 min
Calories
161 kcal
Comment faire Poulet aux petits pois
Instructions
- Faites chauffer l'huile dans la poêle et ajoutez le poulet, faites-le saisir des deux côtés.
- Une fois le poulet scellé, il est retiré de la poêle et mis de côté.
- Ensuite, dans la même poêle, ajoutez les oignons et faites-les revenir, puis ajoutez la carotte, l'ail et l'origan.
- Ajouter les champignons et faire revenir pendant une minute, puis ajouter le poulet pré-scellé en remuant constamment pendant 3 minutes.
- Ajouter la cuillerée de farine et mélanger jusqu'à ce que le tout soit complètement intégré.
- Ajoutez le vin blanc, les olives vertes et noires, le laurier et une pincée de paprika.
- Assaisonner au goût et cuire à feu doux pendant environ 5 minutes.
- Retirer du feu et servir.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Étape 5
Étape 6
Étape 7
Étape 8
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