Receita de Legumes salteados
Hoje vou te ensinar a preparar vegetais salteados, é uma receita saudável e deliciosa que você pode acompanhar com o que quiser.
Com um pedaço de carne ou frango, é fabuloso.
Porções2
Preparaçãomin
Cozimento20 min
Caloriaskcal
Como fazer Legumes salteados
Instruções
- Descasque e pique finamente a cebola.
- Descasque e corte a cenoura em tiras.
- Corte a abobrinha em meias rodelas de espessura não muito grossa.
- Despeje um pouco de óleo em uma panela e refogue a cebola e a cenoura até dourar.
- Adicione a abobrinha, um pouco de sal e polvilhe o alho moído com alho, misture. Cozinhe em fogo médio-alto, destampado e mexendo de vez em quando.
- Assim que as rodelas de abobrinha mudarem de cor, significa que ficaram macias, acrescente o ramo de tomilho, tampe e cozinhe por mais 5 minutos.
- Retire o galho de tomilho e sirva.
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Passo 4
Passo 5
Passo 6
Passo 7
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