Recette de Salade de fruits au yaourt
Aujourd'hui, vous allez apprendre à préparer un plat délicieux et sain. Nous vous apprendrons à préparer une salade de fruits avec du yaourt, un plat savoureux pour commencer la journée au petit-déjeuner ou pour accompagner les repas de la journée. Le fruit est très sain, il contient beaucoup de fibres et de vitamines qui sont importantes pour la santé. Ce plat contient également des protéines, grâce à l'apport du yogourt, qui est également riche en calcium. Si vous aimez les desserts, essayez de préparer ce délicieux riz au lait asturien
.Portions4
Préparation20 min
Cuisson1 min
Calories96 kcal
Comment faire Salade de fruits au yaourt
Instructions
- Lavez soigneusement tous les fruits et séchez-les.
- Retirez la pelure des bananes ainsi que la peau de la mangue, de la papaye, des pêches, de l'ananas et de la pastèque.
- Coupez la pastèque en cubes de 2 centimètres.
- Coupez les pêches et les fraises en quartiers.
- Coupez les bananes en tranches.
- Coupez la papaye et l'ananas en cubes de 1 ou 2 centimètres comme la mangue.
- Ajouter tous les fruits dans un bol et mélanger, ajouter le yogourt et garnir de lait concentré.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Étape 5
Étape 6
Étape 7
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