Recette de Omelette aux carottes
Les préparations rapides et faciles sont notre truc, les tortillas aux carottes sont une option saine et nutritive car elles sont faibles en gras et riches en vitamines, elles ne prennent que quelques minutes à préparer et vous n'avez pas besoin de les réchauffer. Elles constituent donc un déjeuner idéal pour les enfants et les étudiants.
Portions4
Préparation10 min
Cuisson8 min
Calories112 kcal
Comment faire Omelette aux carottes
Instructions
- Battez les œufs pendant 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils moussent. Ajouter le sel, le persil et l'huile en continuant de fouetter.
- Mélangez le mélange avec les carottes.
- Faites chauffer quelques gouttes d'huile dans une poêle antiadhésive. Versez la tortilla et faites-la frire de 2 à 4 minutes de chaque côté.
- Accompagnez-le de feuilles de laitue, de tranches de tomates, d'huile, de jus de citron et de cubes de pain grillé et de fromage râpé.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
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