スパイスの効いたひよこ豆と目玉焼き のレシピ
今日は、ランチと一緒においしいスパイスの効いたひよこ豆と目玉焼きを用意します。
ソースを添えることができます。
サービング
1
準備
分
調理
30 分
カロリー
kcal
スパイスの効いたひよこ豆と目玉焼き の作り方
調理手順
- 小さじ1杯の油を入れたフライパンで、ネギの半分と細かく刻んだニンニクを炒めます。
- 次に、ピーマンの細片をいくつか入れ、数分間放置し、トマト大さじ2〜3を加えます。数分待ってから、ひよこ豆を加えます。
- ひよこ豆を加えたら、ピーマン、ニンニク、乾燥パセリの混合物、クミン、食品着色料などを加えます。水を少し加えてひよこ豆にやらせます。パートナーのせいで塩を加えなかったので、明日食べる皿を彼に残しておきました。塩を加えてもかまいませんが、加えなくても美味しくて美味しかったことは間違いありません。
- 最後に、目玉焼きを作り、料理の準備が整いました。
- ボナペティ。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
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