Recette de Omelette française aux épinards
Aujourd'hui, je vais vous montrer comment préparer des tortillas françaises aux épinards, c'est une recette très riche à base d'œufs pour un petit-déjeuner sain.
Ajouter les épinards, l'oignon et les épices au goût.
Portions1
Préparation5 min
Cuisson15 min
Calorieskcal
Comment faire Omelette française aux épinards
Instructions
- Dans une poêle avec un peu d'huile, faire revenir l'oignon, les épinards et les pignons de pin, petit à petit, enfin, les pignons de pin, une fois l'oignon et les épinards sautés.
- Pendant ce temps, battez les œufs dans un bol, une fois que ce qui précède a été sauté, nous le jetons dans le bol et déplaçons
- Dans la même poêle, nous versons un peu d'huile, la sortons du bol et faisons la tortilla, et c'est tout
Étape 1
Étape 2
Étape 3
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