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Recette de Poulet cuit
Le poulet est riche et sain sous toutes ses formes. Aujourd'hui, nous allons vous apprendre à préparer du poulet cuit, un plat savoureux qui ne peut manquer sur votre table, pour donner plus de variété aux plats de la semaine et ravir vos invités. Le poulet est un aliment riche en protéines et faible en gras, ce qui le rend parfait pour toute la famille. Cette variante du poulet contient beaucoup de légumes, ce qui en fait un complément parfait, à la fois en raison des fibres et des vitamines et minéraux. Si vous le souhaitez, vous pouvez accompagner ce plat d'un dessert sain, comme une salade de fruits au yaourt
.
Portions
4
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Calories
251 kcal
Comment faire Poulet cuit
Instructions
- Coupez l'oignon, le paprika, la carotte et la tomate en julienne.
- Saler et poivrer les morceaux de poulet et réserver.
- Dans une poêle, faire chauffer l'huile et y faire revenir les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
- Ajoutez les légumes tranchés, les gousses d'ail écrasées et le cumin moulu.
- Remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient intégrés.
- Ajoutez la tasse d'eau, mélangez et couvrez.
- Cuire 20 minutes à feu doux ou jusqu'à ce que l'eau soit réduite et qu'une sauce se forme.
- Retirer du feu et servir.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Étape 5
Étape 6
Étape 7
Étape 8
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Ingrédients
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