Recette de Asperges grillées
Aujourd'hui, je vais vous montrer comment préparer des asperges grillées, très délicieuses et saines à accompagner d'un morceau de viande juteux ou d'un poulet grillé.
De cette façon, nous évitons les glucides et, de la même manière, nous mangeons bien.
Portions1
Préparationmin
Cuisson10 min
Calorieskcal
Comment faire Asperges grillées
Instructions
- Lavez les asperges et coupez la partie blanche.
- Nous l'avons mis pendant une minute à 700W au micro-ondes pour les ramollir.
- Faites chauffer la poêle avec l'huile et quand elle est prête, faites revenir les asperges en les retournant pour qu'elles soient cuites de tous les côtés.
- Servir chaud, dans une assiette, en ajoutant le sel par dessus.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
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