Recette de Petit-déjeuner sain
Aujourd'hui, je vais vous montrer comment préparer un petit-déjeuner sain, c'est une recette super facile et saine pour le matin, idéale pour nos plus petits.
Il contient également des fruits de votre choix.
Portions1
Préparation5 min
Cuissonmin
Calorieskcal
Comment faire Petit-déjeuner sain
Instructions
- Mettez le yogourt avec le chia et les flocons d'avoine dans un bol et mélangez bien jusqu'à ce qu'ils soient incorporés. Laissez reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes pour que le chia puisse gonfler.
- Ajoutez les fruits en morceaux et saupoudrez de cannelle pour leur donner plus de saveur. Maintenant, nous pouvons servir !
Étape 1
Étape 2
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