Recette de Mangue à la cannelle

Name: Recette de Mangue à la cannelle
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 grosse mangue bien mûre.; 30 g de cassonade.; 200 ml d'eau; 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre

Nous voulons maintenant vous montrer un délicieux dessert sain à la cannelle. Nous allons vous apprendre à préparer la mangue à la cannelle, un plat très simple à préparer, totalement naturel et très savoureux. Ce plat se prépare très facilement, vous pouvez donc le faire à tout moment. C'est un aliment idéal pour servir de dessert après les repas, car il contient des fibres naturelles et de nombreuses vitamines. Nous vous recommandons également de le servir avec un délicieux thé au citron

Portions2

Préparation15 min

Cuisson5 min

Calories250 kcal

Comment faire Mangue à la cannelle

Instructions

Étape 1

Épluchez et coupez la mangue en tranches (type julienne, mais plus fines).

Étape 2

Préparez un caramel dans une poêle avec de l'eau et du sucre complet. Nous allons remuer pendant qu'une partie de l'eau est réduite et qu'une sauce au caramel brun se forme. Il doit avoir une texture semi-épaisse. Si nécessaire, nous pouvons ajouter plus d'eau ou plus de sucre.

Étape 3