Recette de Salade de poulet et de tacos

Name: Recette de Salade de poulet et de tacos
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Ingredients: 2 cuillères à café d'huile végétale.; 2 poitrines de poulet sans peau; 2 cuillères à soupe d'assaisonnement pour tacos.; 6 tasses d'épinards hachés aussi petits que possible ou 1 bouquet de laitue si vous préférez.; 3 tomates moyennes coupées en carrés.; 2 oignons blancs hachés.; 1 oignon rouge, coupé en dés.; 1 poivron rouge haché finement.; 1/2 tasse de fromage cheddar; Croustilles tortillas ou nachos râpés.; Vous pouvez utiliser de la vinaigrette ranch ou mélanger du yogourt (grec) avec de l'assaisonnement pour tacos et un peu de coriandre.

Aujourd'hui, nous voulons vous présenter une délicieuse salade naturelle de style taco. Nous vous apprendrons à préparer une salade de poulet et de tacos, un plat très amusant à préparer, nutritif et savoureux. Ce plat est idéal pour les jours où vous ne voulez pas préparer beaucoup de choses, mais simplement un excellent plat qui sert à la fois de la salade et de la nourriture. C'est un plat naturel qui contient beaucoup de fibres et de protéines naturelles. Nous vous recommandons d'accompagner ce plat d'un délicieux thé glacé à la menthe et au citron

Portions4

Préparation15 min

Cuisson8 min

Calories300 kcal

Comment faire Salade de poulet et de tacos

Instructions

Étape 1

Assaisonner les poitrines de poulet avec l'assaisonnement pour tacos des deux côtés. Faites chauffer une sauteuse à feu moyen, ajoutez l'huile et faites revenir le poulet pendant environ 6 à 8 minutes. Retirer du feu et couvrir le sauté pour qu'il termine la cuisson à la vapeur. Coupez la poitrine en petits morceaux.

Étape 2

Mélangez tous les ingrédients sauf les tortillas dans un bol et ajoutez le poulet, ajoutez la quantité de vinaigrette souhaitée et, à la fin, ajoutez les tortillas pour qu'elles restent croustillantes.

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Ingrédients

2 cuillères à café d'huile végétale.
2 poitrines de poulet sans peau
2 cuillères à soupe d'assaisonnement pour tacos.
6 tasses d'épinards hachés aussi petits que possible ou 1 bouquet de laitue si vous préférez.
3 tomates moyennes coupées en carrés.
2 oignons blancs hachés.
1 oignon rouge, coupé en dés.
1 poivron rouge haché finement.
1/2 tasse de fromage cheddar
Croustilles tortillas ou nachos râpés.
Vous pouvez utiliser de la vinaigrette ranch ou mélanger du yogourt (grec) avec de l'assaisonnement pour tacos et un peu de coriandre.