Recette de Faites cuire le brocoli au micro-ondes.
Surprenez votre mari avec un purificateur corporel divin et idéal. Aujourd'hui, je viens vous expliquer comment préparer le brocoli au micro-ondes.
Si vous le souhaitez, vous pouvez le gratiner avec du fromage ou de la chapelure et l'assaisonner avec de l'huile d'olive et du jus de citron.
Portions2
Préparationmin
Cuisson10 min
Calorieskcal
Comment faire Faites cuire le brocoli au micro-ondes.
Instructions
- Coupez le brocoli en petits arbres et lavez-le sous le robinet.
- Mettez-le dans un récipient spécial pour micro-ondes avec un peu de sel, sans oublier d'ouvrir la valve.
- Programmez 4 minutes à puissance maximale. Si vous l'aimez plus câlin, planifiez plus de temps.
- Sortez-le avec précaution pour ne pas nous brûler avec le récipient, ouvrez-le et attendez qu'il refroidisse.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
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