Receta de Ratatouille

Receta de Ratatouille

Hoy te enseñarémos un plato nuevo y divertido. Aprenderás como preparar ratatouille, un sabroso plato de origen francés, muy rico y a base de verduras. El ratatouille, es un alimento considerado una verdadera delicia de verduras al horno. Su sabor es único, y al ser un alimento saludable, lo hace ideal para toda la familia. Tiene un elevado contenido de fibras naturales y minerales. Puedes acompañar este plato con un delicioso té de limón.

Porciones8
Preparación30 min
Cocción60 min
Calorías85 kcal

Cómo hacer Ratatouille

Instrucciones

    Paso 1
  • Corte los zapallitos y las berenjenas en cubos.
  • Paso 2
  • Divida en mitades los pimientos, quíteles las semillas y píquelos.
  • Paso 3
  • Corte los tomates en cuatro.
  • Paso 4
  • Caliente el horno a 350 ° C – 180 ° F.
  • Paso 5
  • Dore ligeramente la cebolla en una olla con aceite de oliva.
  • Paso 6
  • Añada la berenjena y el pimiento a rehogar.
  • Paso 7
  • Después, incorpore los zapallitos y el tomate.
  • Paso 8
  • Salpimiente e incorpore el ajo.
  • Paso 9
  • Mezcle bien todos los ingredientes, pero con sumo cuidado para no maltratarlos, ni que queden deshechos.
  • Paso 10
  • Coloque el ramillete de hierbas y tape.
  • Paso 11
  • Lleve al horno y deje que las verduras se cocinen durante una hora.
  • Paso 12
  • Otra opción, es cocinar a fuego lento directo durante cuarenta minutos.
  • Paso 13
  • Retire las hierbas y sirva.

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Ingredientes

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