Recette de Courgettes brouillées
Pour un dîner léger, rapide et sain, je viens vous expliquer comment préparer un délicieux brouillé de courgettes et le manger avec votre partenaire afin de préserver votre alimentation.
Vous pouvez l'accompagner d'un poulet milanais cuit au four sans manquer un smoothie au melon sans sucre.
Portions2
Préparationmin
Cuisson15 min
Calorieskcal
Comment faire Courgettes brouillées
Instructions
- Couper les courgettes, saler et faire revenir.
- Remuez jusqu'à ce qu'ils soient cuits et bien intégrés aux courgettes et le tour est joué !
Étape 1
Étape 2
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