Recette de Queues de merlu à la sauce du jardin

Recette de Queues de merlu à la sauce du jardin

Aujourd'hui je vais vous apprendre à préparer des queues de merlu à la sauce du jardin, c'est une sauce de poisson avec des ingrédients très riches que vous pouvez varier.

La variété, c'est le goût. MMM

Portions2
Préparationmin
Cuisson35 min
Calorieskcal

Comment faire Queues de merlu à la sauce du jardin

Instructions

    Étape 1
  • Dans une poêle, faire revenir l'oignon et l'ail.
  • Étape 2
  • Après quelques minutes, ajoutez les carottes tranchées et continuez à faire frire encore 5 minutes.
  • Étape 3
  • Ajouter la tomate, assaisonner et poivrer, ajouter les épices au goût ; je mets du persil et du thym et je laisse cuire 15 minutes à feu moyen.
  • Étape 4
  • Après ce temps, ajoutez les petits pois, mélangez et ajoutez les queues de merlu et laissez cuire à couvert pendant encore 10 minutes à feu moyen.

Ingrédients

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